Beneficios a la salud de tu familia

Entre los principales beneficios que obtienes al consumirnos están:

  • Función de antioxidante que protege tus células del daño producido por los radicales libres y evita y retrasa el envejecimiento
  • Potencia tu sistema inmunológico a resistir enfermedades, especialmente las infecciosas
  • Regula tu función digestiva y ayuda a prevenir el estreñimiento
  • Reduce el riesgo de enfermedades de tu sistema digestivo (divertículos, hemorroides y hasta cáncer de colón)
  • Controla y regula los niveles de azúcar en tu sangre y el colesterol
  • Prevención de enfermedades cardíacas. En un estudio de la Academia Nacional de Ciencias en Estados Unidos, las dietas que son ricas en potasio y fibra y bajas en sodio pueden reducir significativamente los problemas de alta presión sanguínea y el riesgo de infartos o de afectaciones cardíacas.
  • Regula tu función cardíaca
  • Funcionamiento óptimo de tus contracciones musculares e impulsos nerviosos
  • Combustible para tus músculos al transformar carbohidratos y grasas en energen el otante llo de las c energ´grasas en enerfabsorcilos recir resistenciaos,n cada uno de los principales miembros de nuestra ía y, por ello, es ideal para hacer ejercicio y tener mayor resistencia, así como prevenir calambres
  • Aporte de minerales necesarios para el crecimiento de los recién nacidos
  • Apoya en la formación de tus huesos, esencial en el desarrollo de tus células, e importante en el crecimiento de tus uñas, desarrollo de tejidos y coagulación de tu sangre
  • Favorece las funciones de la insulina, síntesis del colesterol y activador de enzimas
  • Metaboliza carbohidratos y grasas y ayuda a la absorción del calcio
  • Esencial en la síntesis y asimilación de proteínas y ácidos nucleicos
  • Es ideal para mantener o bajar tu peso. Es lamentable que muchos nutriólogos recomienden apartarse de la ingesta de plátano para bajar de peso. El plátano no engorda ya que es un alimento con aporte calórico bajo. Por otro lado, gracias a su contenido de fibra posee un efecto saciante por lo que da la sensación de estar lleno. Para comparar, una manzana aporta sólo 5 calorías menos que un plátano por lo que no hay sustento que justifique que se evite la ingesta de plátano cuando hay alguna situación con respecto al peso
  • A los bebés y niños les encantamos. Somos el primer alimento sólido que los humanos ingieren tras nacer y esto es debido a nuestra textura, sabor y aporte nutrimental