Elige plátanos verdes o maduros según tus necesidades

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El punto de madurez ideal de los plátanos depende de los gustos de cada persona, pues hay quienes los prefieren cuando están todavía verdosos, así como hay quienes los disfrutan más cuando están completamente maduros. Pero más allá de los gustos, es importante saber que el valor nutricional de los plátanos...
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Excelente alimento

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El plátano es comúnmente seleccionado como el primer alimento que se les da a los bebés y hay muchísismas razones del porqué. Es dulce, con gran sabor y con muchos nutrientes, por lo que todos los bebés responden con una sonrisa a la presencia de esta fruta, El plátano...
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En perfectas condiciones

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Muchos consumidores desconocen el cuidado que se debe tener para almacenar el plátano. Comúnmente debe dejarse a temperatutra ambiente para que madure, aunque no debe exponer a frío o calor ya que esto afectará sensiblemente. Aquellos plátanos que no estén maduros no deben refrigerarse ya que esto interrumpirá e...
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Beneficios que otorga

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Una  de las frutas preferidas en los hogares mexicanos es, sin duda, el plátano. A su delicioso sabor se suman su versatilidad en la cocina, y su bajo costo. Muchos, sin embargo no conocen los beneficios que brinda su consumo. Un análisis realizado en el Instituto Nacional de Nutrición...
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¿Cuál es ideal?

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Todos han ido a realizar sus compras de frutas y se encuentran ante un dilema: ¿Cuál es el plátano ideal? Se pueden encontrar plátanos en tiendas de autoservicio y en el mercado, que van desde los verdes, amarillos o con manchas cafés, así como con untas verdes y, en...
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Beneficios increibles

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Los expertos en la salud reconocen a esta fruta como uno de los alimentos más valiosos y nutritivos, comerla puede ayudarte a tratar y prevenir muchos problemas de salud. La depresión. Los plátanos contienen triptofáno, que más tarde se convierte en serotonina (también conocida como “la hormona de la...
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¿Cuál es el ideal?

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Todos hemos ido a realizar nuestras compras de frutas y encontrarnos ante el dilema de ¿Cuál es el plátano ideal para mi? Puedes encontrar plátanos en las tiendas y en el mercado desde verdes, amarillos con puntas verdes, amarillos, amarillos con algunas manchas cafés, hasta cafés. Cuando el plátano...
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Alimento perfecto

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El plátano es comunmente seleccionado como el primer alimento que se les da los bebés, y hay muchísimas razones del porqué. Es dulce, con gran sabor y con muchos nutrientes, por lo que todos los bebés responden con una sonrisa a las presencia de esta fruta. El plátano está...
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